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睡覺睡好的秘訣！12個提升睡眠品質的方法讓你不再失眠
【推薦本文原因】 你知道”睡覺”也需要學習嗎? 現代人因為生活中壓力過大，許多人都有失眠的問題，就算你自覺睡得好，但你也能夠擁有更好的睡眠品質，睡一覺好眠絕對對你在生活中各方面都有所幫助。本文要告訴你睡眠的重要性並與你分享12個幫助你提升睡眠品質的方法，推薦給想要睡的好的你。…
睡覺睡好的秘訣！12個提升睡眠品質的方法讓你不再失眠
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【避免拖延症】7個讓拖延症找上你的原因！教你如何擺脫
【推薦本文原因】 總是明知道有成堆事情卻不想動手嗎? 凡事總要拖到最後一刻才來抱佛腳嗎? 這些現象正是因為拖延症找上你啦！本文將要告訴你7個讓拖延症找上你的原因並告訴你如何解決他，快來看看自己是不是也被拖延症纏住了，推薦給想要甩掉拖延症的你。 很多時候明知道有著成堆的事正等著你去處理，但卻總是不想馬…
破解英文學習的5大迷思，度過語言學習瓶頸才能更有效學習！
【推薦本文原因】 在台灣，幾乎每個人都要具備第二外語，甚至第三外語，但總是到某個階段就感到停滯不前，常常付出了更多倍的時間跟精神，卻無法達預期的效果，尤其是台灣從小學英文，特別容易對英文學習產生排斥。今日帶你破解英文學習的五大迷思，讓你可以找到自己語言學習的問題，用對方法，才能更有效學習！ 以下文章…
【自我成長】為什麼後悔? 別再陷入後悔輪迴，就靠這兩招
【推薦本文原因】 你也曾經因為過去的決定而後悔不已嗎? 總想這如果當初怎麼做就好了，然後深陷在後悔輪迴裡，導致原本該做的事情也無法進行。本文將要告訴你為什麼我們會後悔，並告訴你兩個擺脫後悔的方法，讓你不再消極而備感壓力，推薦給正為了某個選擇後悔不已的你。 為什麼會後悔? “早知道就應該不…
【抗壓方法】擺脫壓力就靠這五招！增強你的抗壓性
【推薦本文原因】 隨著待辦事項越來越多，工作負擔越來越重，壓力也隨之增大，每次想到星期一的到來就相當頭痛，一心盼望著周末的到來，各種生活中的大小煩惱，是否經常讓你感到無力與壓力呢? 壓力在現今忙碌的社會當中無所不在，如何學習與壓力共處已經成為現代人的一項必備技能。今日要與你分享五個超有效的抗壓方法，…
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