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有健身的人，或者是想要瘦的人，或多或少都應該聽過生酮飲食吧？許多人都認為生酮飲食是可以幫助減肥的一種飲食方法，但其實一開始生酮飲食是給癲癇患者使用的呢。也因此，當我們減肥想要使用生酮飲食這個方法時，也有一些需要知道的前置作業，以及準備事項。本文主要摘錄自營養師邱柏元的文章精華內容，整理出各種有關於生…

與外國人交談時，有時候可能對方講太快，跟不上速度，沒有聽清楚對方講什麼；或者是對方講的內容太深奧，可能一時沒聽懂，因此需要進一步的資訊。這種情況下，最常用、語氣客氣委婉的英文是「Pardon me?」聽到這句話，你不必請他「say that again」，他也會再說一次。但是除了我們最熟悉的「par…

汽車爬坡無力非常危險！朋友出遊開山路、家庭購物開停車場等，在開上坡時總是希望後方不要有其他車，各位駕駛是不是也有這種膽顫心驚的狀況呢？今日要跟大家分享爬坡無力的原因，再跟大家推薦幾個汽車必備配件，趕快往下看吧！

相信不管是學生或是上班族，都有需要製作圖表的機會。不論是課堂報告或是季度報表，好的圖表總能讓人立刻抓到你想表達的重點。雖然excel已經是家喻戶曉的電腦文書處理軟件了，但還是有很多人不知道如何使用excel製作柱狀圖。更進階的是如何在住狀圖上增加折線圖。

大家都知道水果對人體有很多好處，但你有聽過「水果減肥法」嗎？這篇文章要告訴你，減肥並不只是瘋狂的節食、瘋狂的運動，要用飲食搭配運動才會有顯著的效果，今日帶你用日常可得的水果開啟你的正確減重計畫。

制式的文法書或課本沒辦法滿足學習英語的好奇心嗎？ 只要掌握幾個訣竅，觀看一般大眾熱愛的電影片，其實也能學到許多實用的英文喔 除了題材生活化，較能引發共鳴，並練習英文聽力外， 也可以藉此了解西方社會的生活與社會文化，多元的題材也能大幅激發學習興趣 今天就讓小編一起看看實用的影片學習法八~~~ &nbs…