2019 YSL唇釉新品!奢華緞面水光染唇釉,夏天當個水潤仙女!推薦必收色號!

2019 YSL唇釉新品!奢華緞面水光染唇釉,夏天當個水潤仙女!推薦必收色號!

YSL 專為夏天設計的水光潤澤型唇釉,在6月重量級登場囉!最近討論度超高的新品非YSL莫屬了!新推出的奢華緞面水光染唇釉,擦上去就是超水潤的水光仙女!除了撫平唇紋還有滿滿的少女可口感!…
生酮飲食怎麼吃?快速瞭解生酮飲食的吃法Q&A的三個步驟!

生酮飲食怎麼吃?快速瞭解生酮飲食的吃法Q&A的三個步驟!

有健身的人,或者是想要瘦的人,或多或少都應該聽過生酮飲食吧?許多人都認為生酮飲食是可以幫助減肥的一種飲食方法,但其實一開始生酮飲食是給癲癇患者使用的呢。也因此,當我們減肥想要使用生酮飲食這個方法時,也有一些需要知道的前置作業,以及準備事項。本文主要摘錄自營養師邱柏元的文章精華內容,整理出各種有關於生酮飲食的注意事項以及方法和菜單,將吃生酮飲食分為三個步驟,希望大家都能找到自己適合的減肥方式!