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膠原蛋白、穀胱甘肽、蔓越莓是什麼？ 想養顏美容要補充什麼？ 近年來打開社群媒體或走進藥妝店，妳是否發現「內在保養」已經成為時下最熱門的顯學？現代女性不再只滿足於外在的塗塗抹抹，越來越多人開始關注透過飲食與營養補給，來達到養顏美容與青春美麗的目標。這股從日本與歐美吹來的「吃的保養」風潮，讓許多新興成分…

上班族的營養補給該怎麼選？ 除了 B 群跟維他命 C，還可以補充哪些關鍵營養？ 面對長時間的閱讀需求、體力消耗、以及高壓環境下希望能幫助入睡，如果你每天面對電腦螢幕，思緒難以集中，或是明明在辦公室坐了一整天，卻覺得精神不濟，甚至覺得代謝不如從前，該怎麼辦？身為忙碌的現代上班族，我們的辦公桌上往往擺滿…

很多人會透過營養補給來幫助維持良好的身體狀況，但在挑選時，常會被廣告、代言人或包裝上的「高單位」、「專利配方」等宣傳詞吸引。然而，這些宣傳詞並不代表產品一定適合你，真正決定產品價值與是否符合需求的，其實是包裝上的「成分表」。這次今日訊息小編要來分享，如何看懂保健品的成分！如果你每次拿到瓶身，只覺得一…

你的網站想要在上面放上LINE圖案，方便消費者在上面直接加入好友並聊天嗎? 其實LINE官方賬號就有提供免費的小工具可以使用，只要請工程師放在網站上就可以使用囉！企業、個人服務時，通常會放上加入LINE好友的管道與功能，讓顧客可以很直接的詢問問題，有了LINE加入工具之後，也能讓自己知道消費者購買、…

製作撕紙動畫很難？不會用 AE，手動畫又超費時？別擔心，現在有 Paper Animator，讓你 3 秒輕鬆搞定撕紙動畫，無需任何動畫經驗！這款 免費線上工具 只要上傳圖片，一鍵開啟撕紙效果，還能自訂邊緣厚度、陰影、動畫速度等細節，輕鬆打造專業級動態視覺。無論是 短影片特效、社群貼文、簡報設計，甚…

有時候，需要根據特定的條件來標示資料，要如何一次性地來標記? 而不是使用手動標記?當你在處理Google Sheets工作表時，有時會遇到需要特定資料變色的情況，通常無論你是在撰寫報告、整理數據還是做清單，掌握Google Sheets特定資料變色的技巧，讓你的工作更加分。今日這次為你準備了簡單易懂…