你是否覺得自己能力不足,而會自我懷疑呢?
你是否覺得自己能力不足,而會自我懷疑呢?

你是否覺得自己能力不足,而會自我懷疑呢?

【推薦本文原因】

你是否時常感到焦慮、陷入自我懷疑,甚至有時自我懷疑到自己都開始討厭自己了呢?通常開始有自我懷疑的產生時,大部分頭腦與手腳都處於較閒置的狀態下,這時就會造成自己腦袋裡開始想東想西。或者在做決定的時候,不確定自己的作法是否正確而不敢下決定。要如何消除自我懷疑,首先就要先找出產生自我懷疑的原因,才能真正解決問題,讓自己成為更好的人。

 

 

產生自我懷疑原因

通常是因為自己想太多了,會覺得自己可能無法做到否些事或達到所要求的範圍,甚至開始懷疑自己,是不是自己的能力不足所導致的。

 

 

如何解決自我懷疑

對自己的能力產生懷疑,就算沒有想像中的那麼糟糕,但是比起那些沒有多少能力卻很有自信的人相差甚遠。說到底也就是因為自己的怯弱、沒自信,別因為懷疑而貶低自己的能力或價值,如果自信心喪失的話,會失去前進的動力。所以要讓自己保持在忙碌的狀態下,並相信自己堅信透過自己的努力最終能成功。

保持忙碌=不停做事?

不是要你一整天都沒有休息的一直做事情,而是先將自己一整天要做的事情有效的規劃安排好,你就會知道在什麼時間該做什麼事情,就不會有多餘的時間去想東想西了。

 

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今日Summary

與其讓自己只有一直想事、想到最後自我懷疑,不如讓自己動起來吧!

 

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