【推薦本文原因】
你常常覺得什麼事也做不好？覺得別人什麼都比自己還要好。因為曾經失敗過而害怕再一次嘗試也會面臨一樣的錯誤。為了討他人歡心，而隱藏真實的自己。其實，是因為你對自己沒有自信，導致你做什麼事情都會畏畏縮縮的，今天要來跟你說說造成你沒自信的原因到底在哪裡。
內容目錄
造成你沒自信的原因
1.花太多時間在專注別人
為了取悅他人而戴上面具生活，把自己的時間花在專注他人身上，在意他人對你的看法、害怕他人的批判、在意他人的心情等，一昧的和他人比較，這是毫無意義的事情，你不但是在浪費時間到頭來你會忘了自己到底是誰，迷失自我。想要有所成長，就應該專注於自己的身上。為了成為男友心中的完美女友，即便他喜歡的跟自己原本的樣子完全不一樣，所以只好把真實的自己給隱藏起來。去學習他愛吃的料理即便是自己討厭的。穿上完全不是屬於自己風格的衣服只為了討他歡心。其實做這想根本就毫無意義，迷失了自我，你學到了什麼？
2.用太少時間在培養自己
有時間在那胡思亂想，倒不如把時間拿來充實自己。可以從自己的喜好下手，去學習自己有興趣的事，藉由學習讓自己多培養一個新技能。以前常聽到人說：讀萬卷書不如行萬里路，在這網路發達的時代，此話只能算相輔相成。暢遊全世界已經不再需要自己親自到當地去，因為網路無國界，透過網路所有的經驗都是可以被共享的，加上現在還有虛擬實境體驗可以讓你有如身歷其境。
3.因為失敗經驗而害怕
古人云：『勝負乃兵家常事，不足為憂。』，這句話原來的意思是指作戰時得到勝利或失敗，是帶兵作戰的人經常會遇到得事情，言外之意，是指不要把一次的失敗或成功看得太重，失敗了也沒有關係，只要吸取教訓，在哪裡跌倒就在哪裡爬起，懂得從錯誤中學習才是進步的關鍵。今天上台演講，結果講稿沒有背熟，當聽眾問問題時，也不知該如何回答。下周又有演講了，想要拒絕下一次的演講，因為害怕又遇到相同的問題。
會對自己沒有信心是因為你容易去跟他人比較，花時間在專注他人身上，應該把時間專注於自己的身上並培養自己的能力，不要害怕失敗，把失敗當成闖關，勇敢的面對和解決它。
本文經文章所有權markven.cf Mark Ven 馬克凡IG授權編寫導讀與結語，原文標題為 《你會沒自信是因為這三件事》
首圖來源：unsplah
今日Summary
你會沒有自信是因為以下三點
1.花太多時間在專注別人
2.用太少時間在培養自己
3.因為失敗經驗而害怕
從今天開始透過反覆的練習使你的信心一點一點的進步吧！
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