如何讓自己更有自信?

如何讓自己更有自信?你會沒有自信是因為這三件事!

【推薦本文原因】

你常常覺得什麼事也做不好?覺得別人什麼都比自己還要好。因為曾經失敗過而害怕再一次嘗試也會面臨一樣的錯誤。為了討他人歡心,而隱藏真實的自己。其實,是因為你對自己沒有自信,導致你做什麼事情都會畏畏縮縮的,今天要來跟你說說造成你沒自信的原因到底在哪裡。

 

造成你沒自信的原因

1.花太多時間在專注別人

為了取悅他人而戴上面具生活,把自己的時間花在專注他人身上,在意他人對你的看法、害怕他人的批判、在意他人的心情等,一昧的和他人比較,這是毫無意義的事情,你不但是在浪費時間到頭來你會忘了自己到底是誰,迷失自我。想要有所成長,就應該專注於自己的身上。為了成為男友心中的完美女友,即便他喜歡的跟自己原本的樣子完全不一樣,所以只好把真實的自己給隱藏起來。去學習他愛吃的料理即便是自己討厭的。穿上完全不是屬於自己風格的衣服只為了討他歡心。其實做這想根本就毫無意義,迷失了自我,你學到了什麼?

 

2.用太少時間在培養自己

有時間在那胡思亂想,倒不如把時間拿來充實自己。可以從自己的喜好下手,去學習自己有興趣的事,藉由學習讓自己多培養一個新技能。以前常聽到人說:讀萬卷書不如行萬里路,在這網路發達的時代,此話只能算相輔相成。暢遊全世界已經不再需要自己親自到當地去,因為網路無國界,透過網路所有的經驗都是可以被共享的,加上現在還有虛擬實境體驗可以讓你有如身歷其境。

 

3.因為失敗經驗而害怕

古人云:『勝負乃兵家常事,不足為憂。』,這句話原來的意思是指作戰時得到勝利或失敗,是帶兵作戰的人經常會遇到得事情,言外之意,是指不要把一次的失敗或成功看得太重,失敗了也沒有關係,只要吸取教訓,在哪裡跌倒就在哪裡爬起,懂得從錯誤中學習才是進步的關鍵。今天上台演講,結果講稿沒有背熟,當聽眾問問題時,也不知該如何回答。下周又有演講了,想要拒絕下一次的演講,因為害怕又遇到相同的問題。

會對自己沒有信心是因為你容易去跟他人比較,花時間在專注他人身上,應該把時間專注於自己的身上並培養自己的能力,不要害怕失敗,把失敗當成闖關,勇敢的面對和解決它。

 

本文經文章所有權markven.cf  Mark Ven 馬克凡IG授權編寫導讀與結語,原文標題為你會沒自信是因為這三件事
首圖來源:unsplah

 


今日Summary

你會沒有自信是因為以下三點

1.花太多時間在專注別人

2.用太少時間在培養自己

3.因為失敗經驗而害怕

從今天開始透過反覆的練習使你的信心一點一點的進步吧!

 

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