如果你想有所成長,就不要老說是自己辦不到!

三個使你成長卡關的原因!

【推薦本文原因】

明明花了三個月減肥,每天去健身房報到,為什麼體重卻毫無變化?花了時間去補習班學習英文,結果當學校要寫一篇全英文自我介紹時,完全寫不出來。自己在工作上毫無成就感,覺得有種為了薪水而工作的感覺。你有想過是什麼原因,導致你無法有所成長嗎?今天要來跟你說導致你無法成長的三大關鍵。

 

導致你無法有所成長的三大關鍵

1.沒有成效而放棄

在剛開始做的時候,因為沒有得到正面的收穫而想放棄

想學習一項技能,不是短時間就能快速完成的,像學習鋼琴,想成為像貝多芬、蕭邦、莫札特那些偉人一樣,唯有練習練習再練習,練習的途中難免會遇到挫折,可能無法平均的彈出顫音,想說跳過不練習了,跳過不練的話,你永遠也學不會。

為了減肥,每天去健身房報到,結果一週後,但換來的是體重計上的數字完全沒有變化,使得我感到灰心想放棄。不能因為一開始沒看到自己想要的結果就直接放棄了。減肥不是一天兩天就能達成的,重要的是持之以恆。

 

2.找不到訣竅和方法

在做的過程中,因為無法頓悟而想放棄

學校要寫一篇全英文的自我介紹,但卻不知如何寫,要交的時候跟老師說沒有寫。因為不知道怎麼寫,卻不去了解要如何寫,還沒有寫就想著交白卷。你有嘴,有不懂的話可以開口問同學、老師,甚至參考網路分享的文章,看看別人是怎麼寫的。辦法是要靠自己想出來,它不會從天而降。

在減肥的過程中,每天上健身房報到,去完後跟一起健身認識的朋友去逛街喝下午茶。喝下午茶就是關鍵原因,如果你的飲食習慣還是跟以前一樣,大吃大喝從不忌口,這樣看永遠也瘦不下來。

 

3.缺少新的挑戰

做到最後因為缺少成就感而停在原地。挑戰是人生中重要的一環,如果缺少挑戰,會使你的生活一成不變,對生命的熱情也會減少,面對改變與挑戰難免會使人感到緊張與不安,但接下挑戰後,先整理自己的情緒,做好準備再全力以赴,這樣必定有所成長。

減肥成功後,達到自己理想的體重,之後沒有動力上健身房了。這時應該要保持運動的習慣,現在是達成你理想中的體重沒錯,但你可以把你的身體曲線練的完美一點。練個馬甲線之類的。

為什麼你無法有所成長?因為在剛開始做的時候沒有得到正面的收穫而使你感到想放棄。在做的過程中因為找不到方法和訣竅,使你無法頓悟而想放棄。做到最後時因為缺少了成就感,而停在原地。

 

本文經文章所有權markven.cf  Mark Ven 馬克凡IG授權編寫導讀與結語,原文標題為三個你成長卡關的原因
首圖來源:unsplah

 


今日Summary

造成你無法有所成長的原因

1.沒有成效而放棄

2.找不到訣竅和方法

3.缺少新的挑戰

從今天開始多給自己一些耐心和時間,找到成長的訣竅,並持續找新的挑戰,才能不斷的成長茁壯!

 

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