世界很簡單,幸福也是 | 阿德勒的幸福心理學
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覺得生命總是充滿挫折、無法打起勁來, 繁忙的工作結束,夜深人靜時,心裡卻感到空虛; 或者是日間在職場、社交場所裡老是感到不自在, 無法像以往那樣,卻仍舊感到自己,無法觸碰到幸福的邊緣嗎? 不必要是世界首富、或像超級巨星般擁有千萬粉絲, 才能擁有真正的快樂,這世界其實很簡單, 而人際間…
找回被討厭的勇氣 | 3本阿德勒心理學選書
Posted by 今日訊息
我們害怕被拒絕、失敗或犯錯,因此不敢活出真正的自我。 在與世界互動的過程之中,是否因與世界摩擦, 而喪失了自身的個性與菱角,或太過在意外在的眼光, 不敢展現自己,甚至失去面對未來的勇氣了呢。 阿德勒被稱為是自我啟發之父 在針對人際心理學、自我激勵機制等等都有很深的研究, 和佛洛伊德、榮…
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