X0808_b_movie_cornallnoteX

讀書筆記大改造 5R康乃爾效率學習法

【推薦本文原因】

高中、大學,上課時筆記都是必備的,
不僅是複習的好幫手、也可以讓自己加深印象,
即便是進了職場之後,也會有講座、進修等等的課程,
也都需要使用到筆記。
 
但有時因為聽得當下還不是很懂課程內容,
或者是講者的速度太快,導致筆記抄的凌亂,
甚至回去後反而不知道自己在寫甚麼。
 
美國康乃爾大學的華特波克教授,就針對這樣的問題發明了
康乃爾筆記法,希望可以鼓勵大家多複習筆記的習慣,一起來看看吧!
 
 

三區塊筆記分法

先將筆記的頁面分成三塊,左上角寫關鍵字區塊、
右上角是筆記欄,最下面留完整的區塊,寫整頁筆記的摘要。
相對位子不一定要像下面說的這樣,只要有三個區塊就好。
 

讀書筆記大改造 5R康乃爾效率學習法
圖片來源:今日作圖。

 
筆記區塊(右上角)
篇幅:盡量詳細、一字不漏完整紀錄
先將自己聽到,想記下的內容,寫在頁面的右上角,
可以盡量寫的詳細些,善用自己慣用的符號或縮寫,
節省頁面空間,但也要記得讓自己看得懂。
盡量整齊、清晰乾淨,方便自己日後的複習。
 
關鍵字區塊(左上角)
篇幅:一個代表性關鍵字
將自己寫在右側筆記區塊中,一小段的段落,
歸納成一個關鍵字,注意要能代表段落的意思。
 
摘要區塊(頁面底部)
篇幅:兩三句話,或一小段總結
將整頁面的筆記,反覆複習、看懂之後,
用一到兩句話,寫下自己的結論,
或是後續想完成的行動、受到的啟發等等。
 
 

執行步驟:5R複習法

規劃好筆記本的區塊之後,就可以開始拉,
除了筆記的撰寫,康乃爾筆記法更注重的是反覆的復習
順練練習自己摘要,抓重點的能力。
 
1.記錄(Record)
在閱讀書籍或講課的過程中,將內容盡量詳細的紀錄下來,
包括重點概念、實例說明等等,記得保持頁面整潔。
 
2.簡化(Reduce)
在課程結束或閱讀後的空檔,將右側筆記簡化成關鍵字。
 
3.背誦(Recite)
整理好兩個區塊後,將右側完整的筆記遮住,
只看關鍵字,試試看能不能完整復述筆記的內容。
 
4.思考(Reflect)
確認自己熟悉筆記內容後,再將自己的個人觀點、
感悟、體會,或是後續因而激發自己的後續行動等等,
將筆記歸納後自己的感想整理在最下方。
 
5.複習(Review)
每周抽空,每次花十分鐘左右的時間,
快速複習筆記,主要看最下方的摘要欄,
若不懂的話再以筆記欄的詳細內容作為輔助。
 
 
<為您推薦>

【PPT模板】快速製作簡報必備的15款簡約風模板
6個名片素材網站+18款精選名片模板下載
 
 
免責聲明:
本文為今日訊息自產文章
未經許可不得轉載,摘抄、複製及建立圖像等任何使用。
主圖 unsplash/ 內容文字則為自己的創作,未經允許不得複製、轉載。
 
今日訊息
讀書筆記大改造 5R康乃爾效率學習法