24 11 月, 2020

你是否時常感到焦慮、陷入自我懷疑，甚至有時自我懷疑到自己都開始討厭自己了呢？通常開始有自我懷疑的產生時，大部分頭腦與手腳都處於較閒置的狀態下，這時就會造成自己腦袋裡開始想東想西。或者在做決定的時候，不確定自己的作法是否正確而不敢下決定。要如何消除自我懷疑，首先就要先找出產生自我懷疑的原因，才能真正…